ぶれぶれ軸には、ねじねじ体操

2019.04.11

Lesson|構え方とフルスイングを習得!

こんにちは。着々とゴルフレッスンに通う日々が続いています。

前回までは、時計の8時〜4時の角度のスイングを習ったので、今回は、フルスイングに挑戦! まずは、構え方からです。

まっすぐ立って脇をしめて…


そのまま状態で前傾! 基本の形がこれ。


使うクラブの長さによって前傾角度が変わってくるそう。なるほど…短ければ深く、長ければ浅くなるということですね。ボールと自分の距離も感覚ではなく、こうやって測るなんて、初めて知りました。いつも動いているボールと向き合うスポーツをしていたので、なんだか新鮮(バスケットボールとか、テニスとか…)。今回は引き続き7番アイアンを使用しています。


スイングは、この姿勢のまま「背骨を中心にクラブを振る」という考え方。ゴルフって、思った以上に頭を使うスポーツなのですね…! 新米ながら、奥深さを実感中。


動画を撮ってもらい、見ながら練習できるのも分かりやすくてうれしい! しばらくスイングを練習して、いざシミュレーションスペースへ♡


念願のシミュレーションスペースデビュー!


初シミュレーション♡ ゴルフスクールと言えば…な、景色にワクワクドキドキ。さっき練習したスイングをやってみます!


「………。」

林の向こうへ消えていくボール。最初は、こんなもんですよね♡ めげずに頑張ります(笑)

そして、いつも勝又先生が撮ってくださる今回の解説つき動画はコチラ。

https://youtu.be/kXTTKOcbjZs

う〜ん、やっぱり前回と同じく左右に軸がぶれるクセが。でも、ふにゃふにゃした感じはちょっとはマシになっているかな? どうでしょう??(笑) どうやら私の場合、肩の硬さも関係していそう…ということで、軸をぶらさずに、上体をねじる体操を教えてもらいました! シュールな動画ですが、こちらをご覧ください。

https://youtu.be/eP6Q3r8i6Xo

こんな感じで、ねじねじねじねじ。腕を前に組み、腰の位置を安定させながら肩をねじねじねじねじ…。これが、今回の宿題です! これをすることで、軸を安定させながら体をねじるクセをつけます。1人暮らしの狭いお家でもできる、カンタン練習法。

ビームス ゴルフのPR上田さんと2人で♪


上田さん着用(左)
ニット ¥19,440
パッチワーク ポロシャツ ¥17,280
ロゴツアー スカート ¥14,040

大槻着用(右)
ロゴ モックネック ¥12,960
ウエスト テープ パンツ ¥19,440

すべてBEAMS GOLF

フルスイングを習得したので次回は、はじめて握る〝ドライバー〟に挑戦します〜!