川口 裕次郎

今日は春らしいカラーで合わせてみました。＜ERRICO FORMICOLA＞のイエローのシャツはほぼブラウン系のスーツやジャケットスタイルのために購入しました。なかなか使えます。 最近、HMBを購入しました。いままでプロテイン以外サプリメントは摂取していませんでしたが、筋肉を作るお手伝いをしてくれるそうなので、試しに買ってみました。飲み始めて1週間、特に変化はありません、、、当たり前ですね。これから更に追い込みます！

春らしく少し明るめのネイビースーツにしました。モヘア混なのでザラっとした質感が気持ちいいです。ネクタイは＜FRANCO BASSI＞新作です。ひと目見て即買いしました。ブラウン系のスーツにもオススメです。 最近は広背筋が成長しているように感じます。本当はチニングをやりたいのですが、ジムには無く、公園でやるのも恥ずかしいので、他の3つのマシンで追い込んでます。目指せオーガです！

＜MICHAEL CLASSIC APPAREL＞のファイヤーマンコートです。着用サイズは38で、ややゆとりがあります。大きめに着るか、ジャストサイズで着るかはお好みですが、私はやや大きめを選びます。カジュアルなコートをお探しでしたら、是非こちらをお試しになってみて下さい。

＜Solleciti＞の別注ベルデッドコートです。袖口にカフストラップを付けたのが別注箇所です。襟裏とベルト裏にリアルレザーが施されており、モダンな雰囲気のコートです。

モックネックニットをインナーにしたスーツスタイルです。スーツスタイルはタイドアップだけでなく、カジュアルにも崩して様々なコーディネイトを楽しみましょう。

＜PIACENZA＞の上質なカシミヤマフラーです。カシミヤはやわらかく光沢感のある素材。首はちくちくしません。首元をオシャレに温かくしてくれます。

今回はジャケットスタイルです。ブラウンのタートルネックをインナーに着て大人っぽい合わせにしました。茶系のジャケットにはシンプルに同系色を持ってくると安定感ありますね。

今日はシックな装いです。 カシミヤ素材のチェスターコートは、肌触りが良く光沢感があり、ラグジュアリーな雰囲気を醸し出します。 ローゲージのタートルネックと合わせるのも良いですね。

今日は少し暖かいですね。日中はマフラーがあればアウターなしでも過ごせるくらいです。マフラーはグレンチェック柄のスーツなので、シンプルに2トーンの無地を選びました。足元はタッセルローファーで軽快に。 昨日はダンベルプリーチャーカールで二頭筋の内側を攻めました。ベンチとダルベルさえあれば出来ます。片方ずつ集中して行えるのでかなり効きますね。肘を伸ばし切らない、ゆっくり下ろし一回一回丁寧に。なかなか腕が太くならない私には必要な種目かもしれません。目標40cm！

日中はまだ暖かいですね。ダウンジャケットはまだ早い！と思われた方にダウンベストをおすすめいたします。＜MOORER＞はウール素材なので高級感があり、スーツにも合わせられます。

日中暖かいのでまだダウンは早いですね。こんな時はコットン素材のコートが暑すぎず丁度良いです。Sealupのボンデッドコットン バルカラーコートはシンプルなデザインで独特なハリがあります。これなら春にも使えます。また、スーツスタイルだけでなく、デニムに合わせたりオンオフで幅広く着回しができます。

＜PIACENZA＞のカシミヤ、シルクマフラーです。肌触りはとても滑らかでとても気持ち良いです。パープル×ネイビーの2トーンなのでエレガントな印象になります。

今日は夜の撮影だったので、背景が少し暗くなってしまいました。でも装いはダークトーンのコーディネイトなので夜の雰囲気にマッチすることが出来ました。グレーのネクタイは大きめな柄であればフォーマルなだけでなく、ビジネスでも使いやすいです、パリッとしますね。 昨日はジムにて大胸筋中部〜下部をチェストプレス？というマシンで行いました。ここ数年はダンベルかチェストプレスがメイン。大胸筋がなかなか大きくならないと悩んでいた30代前半。重いものをひたすら持ち上げようと必死にやっていましたが、それでは大きくならないと気づいたのが40代前半。正しいフォームで大きくしたい筋肉をどれだけ意識させるかが、バルクアップに一番重要であるとオッサンになって漸くわかりました。筋トレは奥が深いです。

本日はカジュアルな装いです。 気分転換にネッカチーフを用いたコーディネイトにしました。仕事の時はいつもネクタイをしているので、何かしら首に巻かないと落ち着かなくなってしまいました。今年も様々なネッカチーフを展開しておりますので、ぜひ店頭かオンラインでご覧下さいませ。

＜INVERTERE＞の別注ダッフルコートです。肉厚でボリュームありますね。これでサイズ40です。私はいつもサイズ50のジャケットを着ています。オーバーサイズも良いですが、私はやや大きいくらいのサイズ感が好みです。

真冬のコートはやっぱりコレですかね。＜HERNO＞のカシミヤチェスターコート。私みたいに寒がりな方には、これくらい防寒性の高いのコートがあると安心です。中綿は断熱素材のサーモアを採用しています。ダウンのように暖かく軽いです。オフの時はタートルネックニットなどを合わせて着たいですね。 背中のトレーニングは殆どマシーンで行います。ラッドプルダウン2種、シーテッドローを高重量で追い込みます。成果は背中なので、あまりわかりませんが、ひたすら限界まで、限界までやっています。背中が大きいと男らしいさが増しますよね。次回も頑張ります。

スーツスタイルに着れる＜HERNO＞のダウンコートです。やはり温かさを求めるのであればダウンですね。そして軽いのが特徴ですね。

今日はスーツスタイルです。＜Atto Vannucci＞のウールタイはふんわりとした柔らかい表情で、クラシックでありながらモダンな雰囲気を醸し出してくれます。無地でも存在感あるネクタイです。

またまたオーダージャケットです。相当気に入ってます。今回はタートルで合わせました。次はタイドアップで投稿できるように自宅でいらいろ合わせてみます。

エンメティーのレザーサファリジャケットです。そして今日はイエローのソックスにしました。たまには明るい色も気分転換にもなりますね。 昨日はジム日です。 ひたすらケーブルでプレスダウン。膝をしっかり固定し下ろしていく。あまり重すぎると他の筋肉を使ってしまうので、15〜20レップできる重さでじっくり。今日は腕がパンパンです。