2021.11.17

真冬のコートはやっぱりコレですかね。＜HERNO＞のカシミヤチェスターコート。私みたいに寒がりな方には、これくらい防寒性の高いのコートがあると安心です。中綿は断熱素材のサーモアを採用しています。ダウンのように暖かく軽いです。オフの時はタートルネックニットなどを合わせて着たいですね。 背中のトレーニングは殆どマシーンで行います。ラッドプルダウン2種、シーテッドローを高重量で追い込みます。成果は背中なので、あまりわかりませんが、ひたすら限界まで、限界までやっています。背中が大きいと男らしいさが増しますよね。次回も頑張ります。

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