川口 裕次郎

今日はテッパンのネイビーチョークストライのスーツです。気温も下がってきて秋らしくなりましたね。やっと起毛感のあるスーツが着れます。ネクタイはスーツのストライプに負けない大柄をチョイスしVゾーンにアクセントを付けました。 ですが今日も大胸筋の膨らみがイマイチでVゾーンが強調されたませんね… 出直します。

今日はブラウンのスーツスタイル。 最近はブラウン×グリーンの合わせが気に入っています。いつもシューズがタッセルばかりですみません。 昨夜は上腕二頭筋の短頭をダンベルで追い込みました。もうダメだと思ってからの2回がキツいですが、それが筋肉を成長させるんですよね。頑張りましょう！

投稿が途切れてしまい申し訳ございません。筋トレに集中しすぎて投稿が疎かになっておりました。現在、減量中です。 本日から再開いたしますので宜しくお願い致します。 まだまだ残暑が厳しいですね。私たちスタッフは9月から完全に衣替えです。 秋冬の初投稿はグレンチェクのスーツです。Vゾーンはベーシックにロンドンストライプのシャツ、小紋柄のタイを合わせました。 秋冬はアウターなども併せてご紹介して参ります。

今季の見納めはソラーロスーツにしました。今年もよく頑張ってくれました。Vゾーンは白のタブカラーシャツとテラコッタ色のタイにしました。 明日からは秋冬物に衣替えとなります。 まだ暑いですが、参考となるコーディネートを投稿しますのでよろしくお願い致します。

そろそろ着れなくなるソラーロのスーツ。白シャツでテラコッタ色のネクタイがより映えるようにしました。

久しぶりの投稿で申し訳ございません。 暑い日が続きますね。 タイドアップだと汗だくになるので、今日はポロシャツでのコーディネートです。アクセントにグリーンを入れてみました。

ブラウンスーツスタイル。シャンブレーのタブカラーシャツに、ワインレッドの差し色が入ったレジメンタイを合わせました。

ブルージャケットスタイル。中の色を濃くすると落ち着きますね。

ブラウンスーツスタイルです。ERRICO FORMICOLAのシャツなかなか使えます。白シャツだと全体的に物足りないコーディネートの時に合わせてみて下さい。

COROA のネッカチーフを購入したので早速、合わせてみました。

今日はグレースーツスタイルです。遠目だとドットに見える小紋の柄は、無地のスーツに合わせると存在感が引き立ちます。 健康ブームとなり、ダンベルは一家に一台の時代となりましたが、皆さんはどんなタイプをお持ちですか？私は可変式のタイプを使用しています。場所も取らず、重量変更も凄く簡単なので重宝しています。これを使って様々な筋肉を刺激し、厚みをマシマシにして、最高級のスーツに負けない立体的な体型を目指したいと思います。

久々にペイズリー柄のタイを合わせました。タイのエレガントな印象を崩さないように、シャツは無地、シューズは黒のキャップトーでを合わせシンプルに。スーツはモヘア混なので暑くても快適です。 今日は大胸筋が張ってないのでスーツの立体感がしっかり出てないですね。トレーニングの追い込みが足りない証拠です。私は半月に一回ほど腕立てをやります。腕を置く幅や、角度によって部位を的確に刺激することが出来るので、立体的な大胸筋を目指すためメニューに取り入れてます。皆さんも是非。

アイボリーのジャケットに合わないはずがない、ブラウンのレジメンタイを合わせました。無難な合わせで申し訳ございません。シャツを柄物にするなど、もう少し変化を加えるべきだったと反省です。 皆様、野菜の王様ブロッコリーは食してますか？トレーニングをする方には重要な野菜の一つです。ブロッコリーは他の野菜と比較して、筋トレに効果的な栄養素が多く含まれています。まずビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC。また野菜の中ではタンパク質が多い。まさに野菜の王様ですね。調理の仕方は茹でるのではなく、蒸すほうが栄養が逃げません。筋肥大してスーツをより美しく着こなせるように励みます。

湿気が強い梅雨時期は、吸湿性のあるモヘア素材が、暑苦しさを和らげてくれます。肌触りもサラッとしててとても着心地が良いです。光の加減によってブルーのようにも、グレーのように見えるこのスーツは、汎用性が高くお持ちのシャツ、タイでVゾーンを纏められると思います。 ジャケットの肩から首にかけてのライン(のぼり)は僧帽筋が発達していると、より綺麗に見えると思います。私はまだまだ膨らみが足りません。もっと美しく着るために僧帽筋に刺激を与えなければ…チンニングは苦手種目ですが、新しいことにチャレンジですね。頑張ります。

今日は天候も良かったのでソラーロの気分に。コーディネイトを決めるときにスーツに負けないVゾーンを意識して、赤の色を待ってきました。 昨日はチンニング頑張りました！少し背中がパンプアップした気かまします。これを続けて3ヶ月後に成果が出てるか…楽しみです。

今日も雨が降ったり止んだり不安定な天気が続きますね。今日もポロシャツコーディネートです。やはりタイドアップより涼しくて楽なので、ポロシャツに頼ってしまいます。ジャケット以外はブラウンで纏めました。ネッカチーフがあると物足りなさを解消してくれますね。あるとすごく便利です。 皆さんはトレーニングのインターバル、どれくらいに設定してますか？私は種目にもよりますが、だいたい3分です。そして3セット。家でのトレーニングの場合、この3分がもったいなく感じた為、私はシャツなどをプレスしています。だいたい1枚3分くらいで出来るので丁度良いんです。皆さんも是非お試しになってみて下さい。

東京も梅雨入りして、外が雨なので屋内で撮ることが多くなりました。少し暗いですがミッドタウンの雰囲気も伝わればと思います。 ウィリアムハルステッドのモヘア混スーツにグリーンのタイを合わせました。スーツが無地でシンプルなので、Vゾーンにアクセントとなる色、柄を持ってきました。 上腕筋ってなかなか大きくならない。スーツの袖がだいぶ余ってます…もう少し太くなればもっと綺麗に見えるはず。スーツにまだ負けてます。二頭筋はある先生の話だとハイレップス、ネガティブのほうが筋肥大しやすいんだとか。たまーに高重量も取り入れながら早速試してみます！

先日まで軽快なスタイルが多かったので、今日はしっかりとタイドアップです。 インパクトのある色、柄のジャケットなので、タイとチーフはシンプルにまとめました。 トレーニングは無理をしすぎると怪我をしますね。先日は久々のスミスマシンでベンチプレス。上るのが、上がらないのか、やる前の緊張感が良いですよね。しかし重くしすぎたせいか、ネガティブで頑張りすぎたせいか、大胸筋の左上部に異変が…またか…年には勝てないのか…怪我をすると他の部位のトレーニングにも支障が出てパフォーマンスが落ちます。ウォーミングアップも大事ですね。

今日も軽快なコーディネイトです。暑い日はコットンよりウールパンツのほうが通気性が良くて涼しい気がするので、必然と出番が多くなります。トロピカル最高です！ 最近は背中を厚くする為に、ラットプルダウンを真剣にやっています。鬼の顔になるにはまだまだです。同じユウジロウですが比べたら私はまだ「もやし」程度。広背筋、大円筋、僧帽筋の筋繊維をもっと破壊しないとですね。

今日も軽快なスタイルです。 今夜は雨なのに、表革のシューズを履いてきてしまいました。失敗です… テラコッタ色のパンツを穿きたい気分だったので、それに合わせたコーディネイトです。 脚のトレーニングって辛いですね…私は次の日に影響するので、いつもサボります。特にお客様のパンツの丈取りが辛いので、仕事の為と思って逃げています。