2021.07.11

久々にペイズリー柄のタイを合わせました。タイのエレガントな印象を崩さないように、シャツは無地、シューズは黒のキャップトーでを合わせシンプルに。スーツはモヘア混なので暑くても快適です。 今日は大胸筋が張ってないのでスーツの立体感がしっかり出てないですね。トレーニングの追い込みが足りない証拠です。私は半月に一回ほど腕立てをやります。腕を置く幅や、角度によって部位を的確に刺激することが出来るので、立体的な大胸筋を目指すためメニューに取り入れてます。皆さんも是非。

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