理想のウェディングドレスを美しく着こなしたい。そんな想いが、桑原が身体作りをスタートしたきっかけだった。昨年末からb/beaut BEAMSの特別企画で3ヶ月間に渡って、夫婦で筋トレと食事制限を徹底的に実践。そして、見事なドレス姿を披露したのが今年（2023年）の4月のこと。それ以来、自宅近くのジムに場所を移して日々体型キープのトレーニングに勤しんでいる。
「中学時代の部活動以来、ほとんど運動らしいことをしていなかったんです。しかも以前はとにかく細ければいいって思っていたので、炭水化物を全部抜くとかトマトしか食べないとか、極端なダイエットばかり繰り返していました」。

そんな桑原が「結婚式でマーメイドドレスを着る！」と決心してからは、トレーニングで憧れのドレスに似合う身体に仕上げていくことが大きな目標となり、目指すスタイルも以前とはガラリとが変わっていった。
「元々、骨盤が広くてお尻が大きいのがすごいコンプレックスで、できる限り余分な脂肪は落とそう、落とそうとしていたんです。でもお尻に筋肉をつけて引き締めることで、キュッと上がったヒップが実現できるということを理解すると、その方がドレスが似合うかも、と。これまで思っていたのとは違う美しさに目がいくようになりました」。

数ヶ月間徹底した身体作りに集中したことで、気持ちの面でも変化があったという。
「常に自分の身体を意識することで、ダラダラした生活をしなくなりましたね。メリハリがつくようになったというか。自分の身体を好きになれたことで、いろんな意味で自信が持てるようになったこともボジティブな変化でした」。

そして、ジム通いで見つけたもうひとつの楽しみが「自分らしいおしゃれ」をして、トレーニングに臨むこと。
「ジムに行くと、必ず鏡で自分の姿を見ますよね。その時に気分が上がるように、自分が好きなブランドやテイストでコーディネートして行くというのはマストです。普段の洋服選びと同じで、モノトーンカラーのウェアに、ラインソックスやシューズなどの小物をポイントにしていることが多いですね。アクセサリーもつけっぱなしだし、メイクだってしていっちゃう。どうせやるなら最高にテンションを上げたいんです（笑）」。

自分に合ったトレーニングでしなやかな筋肉がつき、キュッとしまったメリハリボディを手に入れたことで、普段のファッションもますます楽しめるようになったという。
「なによりも背中が大きく開いたアイテムやラインが出るニットのパンツを着られるようになったのが、うれしい！　一番変化に驚いたのが腹筋。お腹用のトレーニングは一切していないのに、下半身と背中を鍛えたら、すごく変化したんです。お腹に関しては食事面もとても大きかったですね。外側を鍛えるだけじゃなくて内側から身体を変えていくことが必要なんだと身を持って理解できました」。
仕事の前に無心でひと汗かけば、気持ちも頭もスッキリ。トレーニング後にプロテインを飲んで、いざ出勤。桑原の前向きな1日が、今日も始まる。

#絶対ウソを、つきません。
#なによりも、個性を大切にします。
#楽しいことは、ぜんぶシェアします。
#キレイになること、自分のために楽しみます。

わたしたちが大切にしているコンセプトを体感できるb/beaut BEAMSのブランドムービー「Hi, Beauties!」も公開中！　桑原のトレーニング姿を動画で公開するのは初めてなので、ぜひチェックしてみてください！！