普段着でも
ジャケットを着たい。
ところで、
お腹って出てたりします？？
（何だいきなり‥）
（読者に対してあまりにも無礼すぎる‥）
いや実は、最近学んだんです！
いくら腹筋をしても
お腹は凹まないってことを。
やってたんですよ、毎朝毎朝！
腹筋！
今はYouTubeで何でも観れるから
マッチョなお兄さんのチャンネル観ながら
「地獄の２分間トレーニング」
毎朝やってました！
結果、、、
全然変わらねぇ。
まるで変わねぇ。
「これでアナタも腹筋割れます！キラ」
てお兄さんが言ってたのに！
１ヶ月、2ヶ月、３ヶ月、
全然割れない、、
（↑ジャケット襟裏が汚れにくくて◎）
腹筋って
どうやったら割れるのか。
色々調べてたんです。
そしたら！
男性は内臓脂肪が原因だって、、！
たしかにお腹の表面はカチコチに固い。
でも気を許すと
ダラッとぽっちゃり。
これは腹筋よりも内側の脂肪。
つまりは、内臓脂肪が原因。
男性は、内臓脂肪がつきやすい。
知ってました？知ってました？？
私はてっきり、
「これでアナタも腹筋割れます！キラ」
というお兄さんの言葉を信じていたよ！
ということで、
ここ2、3週間はとにかく糖質制限チャレンジ！
白米もパンも、
お昼にしか食べません！！
ちなみに女性は内臓脂肪よりも
皮下脂肪がつきやすいんだってね！
35年生きてきて、今さら知った！
ぽっこりお腹から卒業するため
毎日腹筋をしているそこのアナタ。
騙されてはいけない。。。
そのままでは
ただ表面だけがカチコチの
ぽっこりお腹になるだけだ。
私みたいに。
ある意味おそろしいぞ、
カチコチなのにまーるいお腹って。
ということで、
いくらぽっこりお腹でも
カッコ良くなるセットアップがこちら！
↑めちゃくちゃお腹に力を入れて、かつ笑顔で自然体を装ってます。。。
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