2025.04.28

【みりの休日】公園で友達とフープを練習してきました(笑)。左右両方5分ずつ回して腹筋と体幹を鍛えています！運動がイマイチ苦手な方、まずはフラフープを回してみましょう。意外とハマります。アイテムのお気に入り登録で50マイル、スタッフフォローで100マイルプレゼント！ぜひお願いします☺︎

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