2022.09.08
ビームス 広島 ブログ
〜竹田'sスタイル[ダイエット。編]〜vol.67
こんばんは、ゆうまです!皆さんはダイエットをした事がありますか?僕は人生2度目のダイエットを始めました。高校生の頃、半年で-12kgのダイエットに成功してから約8年。完全に戻ってしまいました。もちろん身長が伸びた事もあるけれど、つい数週間前、過去最高体重を記録したからには、それももはや言い訳になってしまった。そんなこんなで1週間前から本気ダイエットをスタート。炭水化物と揚げ物を可能な限り抜き、かつ
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