2021.10.22

今日は悪天候のため、パラブーツです。それに合わせてカジュアルな装いにしました。デニムウエスタンシャツに首元はネッカチーフ。(ほぼ汗止めになっています) ネクタイやタートルのニットなど首に何か触れてないと落ち着かないのは職業病ですね。 昨晩はダンベルで大胸筋の下部、中部に刺激を与えました。今日は軽いのでじっくりやろうと思っていても、最終的にはもっともっと限界の重さまでやりたくなってしまいます。これはトレーニング病ですかね。

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