2022.05.19

今日は少し夏を感じさせる陽気ですね。 天気も良いですし、清涼感のあるジャケットのコーディネイトにしました。パンツはコントラストを付けてチャコールグレイのスラッグスです。 昨日は休みだっだのでジムに行き肩を重点的に追い込みました。メロン肩にはまだまだほど遠いです…ショルダープレスマシンで高重量でやったところ胸を痛めてしまいました。何か胸筋を使う動作をすると痛いです。皆さんもお気を付けて下さい。

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