H：177cm
2021.10.18
今日はシックな装いで。久々にキャップトゥのシューズを履きました。やっぱりスーツも良いですね。ロンストのシャツにドットタイで英国調の合わせです。 先週末から苦手だったチンニングの種目を取り入れました。握りは指が痛くなる順手で、ゆっくり下すことを意識し15レップを3セット。しかし筋肉痛にならなず…追い込みがまだまだ足りなかったってことですね。今日も真夜中の公園で励みます。
2021.10.18
今日はシックな装いで。久々にキャップトゥのシューズを履きました。やっぱりスーツも良いですね。ロンストのシャツにドットタイで英国調の合わせです。 先週末から苦手だったチンニングの種目を取り入れました。握りは指が痛くなる順手で、ゆっくり下すことを意識し15レップを3セット。しかし筋肉痛にならなず…追い込みがまだまだ足りなかったってことですね。今日も真夜中の公園で励みます。