2021.10.28

今日はカジュアルな装いです。 たまにはニットジャケットも気分転換に良いですね。 昨日はジムで追い込みましたが、二の腕の部分にゆとりがあり、シワが出てますね。自分の欠点が露になっています。上腕二頭筋は追い込んでもなかなか大きくならないので、種目を変えてみようと思います。

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